1. Lele. Lele merupakan ikan dengan banyak kandungan gizi yang bagus untuk ibu hamil. Konsumsi ikan ini memberi asupan protein, vitamin B12, fosfor, kalium, hingga vitamin D. Selain itu, ikan lele juga memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi. Dalam 100 gram ikan lele, terkandung asam lemak omega-3 sebanyak 29,9 gram.
Dikutip dari buku IPA Terpadu SMP dan MTs Jilid 3A, Eng. Mikrajuddin Abdullah dkk (2007: 102) dijelaskan bahwa habitat dari ikan kakap, ikan Tenggiri, ikan Pari, dan Ikan Hiu berada di laut atau hidup di air asin. Berbeda dengan ikan Mas, ikan Mujair, ikan Lele yang hidup di air tawar.

Taksonomi. Ikan tenggiri dibagi menjadi dua jenis berbeda, yaitu tenggiri berdaging merah dan tenggiri berdaging putih. Menariknya, jenis ikan ini kaya lemak, vitamin, dan glikogen yang bermanfaat sebagai sumber energi cadangan bagi tubuh. baca juga: Ikan Arapaima - Taksonomi, Morfologi, Asal, Sebaran & Fakta Unik.

Ikan merupakan salah satu bahan pangan yang cukup mudah didapatkan di Indonesia mengingat bahwa potensi laut kita yang sedemikian luas ditambah dengan sumber air tawar yang cukup banyak untuk pengembangan perikanan darat. Oleh karena itu ikan merupakan bahan pangan yang cukup penting bagi ketersediaan pangan di Indonesia. 5. Hiu Gergaji. Hiu Gergaji atau Pristis microdon Latham juga termasuk jenis ikan Hiu yang mulai langka dan terancam punah di Indonesia. Bentuknya unik karena Hiu Gergaji memiliki moncong yang sangat panjang dan datar seperti gergaji serta sirip yang cukup banyak. Hiu Gergaji banyak ditemukan di perairan tawar atau di lepas pantai.
Daging salmon alaska putih. Secara umum, salmon adalah spesies anadromous, yaitu spesies yang bermigrasi untuk berkembang biak. Salmon lahir di perairan air tawar, bermigrasi ke laut, lalu kembali ke air tawar untuk bereproduksi. Ada kepercayaan bahwa salmon selalu kembali ke tempat ia dilahirkan untuk berkembang biak.
Agar kamu semakin gemar makan ikan, maka kamu harus mengetahui beberapa jenis ikan yang umum dikonsumsi orang banyak. Untuk kamu yang penasaran apa saja ragam ikannya, berikut sepuluh daftarnya! 1. Ikan lele, jenis ikan air tawar yang paling populer di Indonesia. 2. .
  • ds57459j0y.pages.dev/328
  • ds57459j0y.pages.dev/306
  • ds57459j0y.pages.dev/266
  • ds57459j0y.pages.dev/366
  • ds57459j0y.pages.dev/154
  • ds57459j0y.pages.dev/158
  • ds57459j0y.pages.dev/288
  • ds57459j0y.pages.dev/14
  • ds57459j0y.pages.dev/8

    • salmon ikan air tawar atau laut